затвори

бицепс

🧠 Търсиш упражнение, което удря едновременно бицепс, брахиалис и предмишница? Искаш резултати, които не идват с модерните „инстаграм движения“? Тогава време е да се запознаеш... Прочети повече
💥 Всеки иска големи ръце... Без значение дали тренираш от месец или десетилетие – едно желание никога не се променя: да имаш големи бицепси и... Прочети повече
👋 Кой не иска мощен, широк и релефен гръб? Истината е, че малко упражнения могат да се сравнят с гребане с щанга по ефективност. Това... Прочети повече
👋 Здравейте, приятели на Тренирай.БГ!Нека си кажем истината – всеки уважаващ себе си бодибилдър обича да тренира ръце.Бицепсите и трицепсите са визитна картичка, особено когато... Прочети повече
🔥 Плочки на корема – мечтата на всеки трениращ? Има вечен спор кой мускул в тялото е най-впечатляващ – бицепс, гърди… (краката странно защо рядко... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви представя една програма, препоръчана от Джей Кътлър - 4 пъти Мистър Олимпия. И, преди да си помислите, че... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес отново ни гостува Светлин Николов от Русе с едно ново предложение. Програмата, която ще видите по-долу е базирана върху принципите... Прочети повече
Здравейте приятели! Днес продължаваме с втората част на статията "Какво казва Майк Менцер" на Деян Запрянов. В нея автора показва и тренировката по която тренира... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Тренировката за бицепс и трицепс е най-завладяващата сред трениращото братство. Манията по обема на ръцете е толкова голяма, че сме свидетели... Прочети повече
Exit mobile version
Преглед на поверителността

Този уебсайт изполва бисквитки, за да се настрои съдържанието му към Вашите предпочитания. Така може да ви се предостави по-добра функционалност при неговото използване.

Уебсайтът използва услугите, има съдържание или показва бутони на трети страни, които също създават свои бисквитки. Това са услугите на Google Analytics и социалните мрежи като Facebook, Google+ и Tweeter

Google Analytics използва бисквитки, за да събира анонимна информация като брой посетители на Уебсайта и най-четени статии.

Също така Facebook, Google+ и Tweeter може да знаят, че сте посетили нашия сайт, ако използвате техните услуги. Ние нямаме контрол над тях.

Можете да промените настройките за бисквитките чрез бутона "забранени/разрешени"

Политика за бисквитките

Ако разрешите използването на "бисквитки", ние ще можем да запазим Вашите предпочитания.

В случай, че "бисквитките" бъдат забранени, това няма да ни позволи да запазим вашите предпочитания. Което означава, че при всяко посещение на нашия сайт ще трябва отново да избирате разрешаване или забрана на бисквитките.

Powered by  GDPR Cookie Compliance