затвори

Тренировки

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес да видим една програма за мускулна маса, която препоръчва Джон Гримек. "Кралят на Мускулите", както е наричан Гримек през... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Да тренираме на цялото тяло в една тренировка е най-старият способ за изграждане на мускули. По този начин са изградени легендарни... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви представя една програма, препоръчана от Джей Кътлър - 4 пъти Мистър Олимпия. И, преди да си помислите, че... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Бил Марч е силов атлет от далечното минало. Той е практикувал „четирибой” и е  успял щангист – победител в Националния шампионат... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Не веднъж тук е ставало дума за най-стария сплит използван някога в бодибилдинга, а именно класиката горна-долна част. Защо точно този... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Може ли да влезем в добра форма ако разполагаме с ограничено оборудване? Разбира се! Ако си подредим нещата както трябва няма... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес ви представя една тренировъчна програма, която вярвам ще ви помогне в изграждането на нови мускули. Тъй като повечето от... Прочети повече
Патрик Джоузеф Кейси /1936-2005/, известен като Пат Кейси е  първият човек преминал границата от 360 кг в клек с щанга. През 1967г. вдига от лег... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Когато става дума за качване на мускулна маса, то няма по-добра методика от така наречената "СТАРА ШКОЛА", що се отнася за... Прочети повече
Кристофър Слоан: - Снощи говорих с моя чичо Кърк, който живее в Тексас. Той е висок 170 см, по-висок от мен с 3 см и... Прочети повече
Exit mobile version
Преглед на поверителността

Този уебсайт изполва бисквитки, за да се настрои съдържанието му към Вашите предпочитания. Така може да ви се предостави по-добра функционалност при неговото използване.

Уебсайтът използва услугите, има съдържание или показва бутони на трети страни, които също създават свои бисквитки. Това са услугите на Google Analytics и социалните мрежи като Facebook, Google+ и Tweeter

Google Analytics използва бисквитки, за да събира анонимна информация като брой посетители на Уебсайта и най-четени статии.

Също така Facebook, Google+ и Tweeter може да знаят, че сте посетили нашия сайт, ако използвате техните услуги. Ние нямаме контрол над тях.

Можете да промените настройките за бисквитките чрез бутона "забранени/разрешени"

Политика за бисквитките

Ако разрешите използването на "бисквитки", ние ще можем да запазим Вашите предпочитания.

Powered by  GDPR Cookie Compliance