Тренировки

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Когато става въпрос за Старата школа, то няма как да не се върнем доста години назад и не се спрем на... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Тренировката за бицепс и трицепс е най-завладяващата сред трениращото братство. Манията по обема на ръцете е толкова голяма, че сме свидетели... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Бил Стар е легендарен американски треньор и автор в областта на силовите тренировки. Роден през 1938 година, той е известен със... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес да си поговорим за това, какво е функционален фитнес? Функционален фитнес е тренировъчен подход, насочен към подобряване на способността... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Много често ме питат, мога ли да тренирам в къщи и да имам резултати. Отговора винаги е един и същ -... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Какво представлява една ефективна тренировка? Тези, които ни следят отдавна знаят, че редовно пускаме тренировки за обикновени хора, които се стремят... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Планирате новата си тренировъчна програма и се чудите дали можете да правите клек и мъртва тяга в един и същи ден?... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес обърнем внимание на още един начин за развитие на стройно, мускулесто и здраво тяло, а именно с Калистеника. Калистениката... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Единственото нещо , което трябва да направите ако искате ефективно да тренирате тяло си - е вашата тренировка да бъде съставена от група... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! В света на фитнеса и здравословния начин на живот, ТАБАТА тренировките се нареждат сред най-ефективните и време-ефективни методи за подобряване на... Прочети повече
Exit mobile version
Преглед на поверителността

Този уебсайт изполва бисквитки, за да се настрои съдържанието му към Вашите предпочитания. Така може да ви се предостави по-добра функционалност при неговото използване.

Уебсайтът използва услугите, има съдържание или показва бутони на трети страни, които също създават свои бисквитки. Това са услугите на Google Analytics и социалните мрежи като Facebook, Google+ и Tweeter

Google Analytics използва бисквитки, за да събира анонимна информация като брой посетители на Уебсайта и най-четени статии.

Също така Facebook, Google+ и Tweeter може да знаят, че сте посетили нашия сайт, ако използвате техните услуги. Ние нямаме контрол над тях.

Можете да промените настройките за бисквитките чрез бутона "забранени/разрешени"

Политика за бисквитките

Ако разрешите използването на "бисквитки", ние ще можем да запазим Вашите предпочитания.