тренирай

H.I.T. - Тренировки

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Ако Артур Джоунс е бащата на високо интензивната тренировка, то Кейси Виатор е първородния син на тази комбинация. Това е човека... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви представя поредната част от тренировката на легендарния Майк Менцер по време на състезателната му кариера.Мистър Хеви Дюти е... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ!Днес ще ви покажа как могат да се правят мускули с една семпла високо интензивна тренировка - H.I.T.Високо интензивното трениране е един от най... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Всеки вече знае, че храненето е много важно за продуктивния бодибилдинг. То трябва да осигурява стабилна подкрепа на усилията, които полагаме... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Години наред Хеви Дюти е тренировката обвита в мистерия, която буди най-много интерес.Това не е случайно. Теорията на Майк Менцер подкопава... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Няма човек, който да се занимава с бодибилдинг и да не е чувал за Майк Менцер. За неговата Хеви Дюти, за... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще се запознаем с една тренировка на Мистър "Хеви Дюти",Майк Менцер. Менцер е звезда и легенда в бодибилдинга от 70-те... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Никога не съм крил, че мой идол е Майк Менцер. Неговата теория дълго време беше забулена в тайна, особено тук по... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ ! Днес ще ви представя Артур Алън Джоунс. Роден на 22 ноември 1926 година в Арканзас. Той е изобретателя на машините... Прочети повече