Тренирай.БГ Бъди Силен Всеки Ден!!!
Последни статии
-
Да тренираме H.I.T. със Светльо Николов
Здравейте на всички! Днес наред е програма в стил „Хеви Дюти“. Посочил съм един от вариантите ... Прочети повече » -
Тренировка веднъж месечно!
-
Майк Менцер – тренировка за ръце
-
Артур Джоунс – бащата на H.I.T. тренировките
-
DC метода на Данте Трудел
-
Мускулна маса за тинейджъри – Втора част
3.Тренирайте! – здравата тренировка е това което ще стимулира мускулния растеж.Без здраво и най-вече умно ... Прочети повече » -
Пет причини да правим клекове
-
Мускулна маса в ДВА работни дни – 7 част
-
Мускули за Хардгейнери
-
Само за Хардгейнъри – 2
-
Стив Станко
Днес ще ви запозная с още един от пионерите в бодибилдинга.Стив Станко е роден на ... Прочети повече » -
Базова мускулна маса
-
Джордж Физдел Джоует – Една мотивираща история
-
Джон Гримек
-
Как тренира Чък Сайпс – Мистър Вселена 1960 година – 2 част
-
Колко Титли има Арнолд Шварценегер
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Няма човек, който да не е чувал името на Арнолд Шварценегер. ... Прочети повече » -
Големи ръце от Дейв Дрейпър
-
Митичната тренировка за ръце на Серджо Олива
-
Ниско въглехидратна диета от Арнолд Шварценегер
-
Метода „сиквънс“
