Тренирай.БГ Изгради тялото което заслужаваш!
Последни статии
-
Сваляне на тегло – 5 основни грешки
Със затопляне на времето, дрехите стават все по-къси и по-тънки. Факт, който не може да ... Прочети повече » -
Бърз стимул за по-големи мускули
-
Опитай метода „30-30-30“
-
Гръб с Дейвит Хенри
-
Майк Менцер – тренировка за гърди
-
„Горна – долна“ част – класика, която РАБОТИ!
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека отново се върнем към най-стария сплит в бодибилдинга. Разделянето на ... Прочети повече » -
Push – Pull за Хардгейнъри – 3 част
-
Хардгейнер тренировка 2
-
Стюарт МакРобърт разказва – 3 част
-
Стюарт МакРобърт разказва – 2 част
-
Най-силния човек на земята
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви запозная с едни мъж, който е определян като най-силния ... Прочети повече » -
Кларънс „Кланси“ Рос
-
Тренировка за релеф от старата школа
-
Хакен клек
-
Сила и мускулна маса с 5х5 – 2част
-
Как да приемаме КРЕАТИН
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! След протеина на прах, креатина е най-популярната добавка от двайсетина години ... Прочети повече » -
ТРИТЕКС за силен анаболен ефект
-
Соята – супер източник на протеин!
-
Най-важната хранителна добавка
-
Суроватъчен протеин
