Тренирай.БГ Изгради тялото което заслужаваш!
Последни статии
-
Артур Джоунс – хранене за H.I.T. тренировки
Храненето е много важно за продуктивния бодибилдинг. То трябва да осигурява стабилна подкрепа на усилията, ... Прочети повече » -
Три дневна H.I.T. тренировка – 2
-
Тренировка за рамене от Майк Менцер
-
Тренировка веднъж месечно!
-
Що е то, една серия до отказ
-
Стюарт МакРобърт разказва – 2 част
Как да изградим мускули: Големите лъжи, които могат да убият вашият прогрес в културизма ГОЛЕМИТЕ ... Прочети повече » -
Как се прави МУСКУЛНА МАСА
-
Супер съкратени тренировки
-
Крака в ТРИ упражнения!
-
Само за Хардгейнъри
-
Лерой Колбърт – човешката воля няма граници
Лерой Колбърт е роден на 9-ти май 1933 година в Ню Йорк. За повечето приятели ... Прочети повече » -
Стив Рийвс – Легендата
-
Тренировъчната програма на Стив Рийвс
-
Правилата на Стив Рийвс за Размер и Сила – 2 част
-
Големи мускули с Лерой Колбърт
-
Суроватъчен протеин
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес си поговорим за суроватъчния протеин. Суроватъчния протеин се дели ... Прочети повече » -
Тонизирай със зелен чай
-
Най-добрия протеин за мускулна маса
-
ТРИТЕКС за силен анаболен ефект
-
Как да приемаме КРЕАТИН
