Тренирай.БГ Изгради тялото което заслужаваш!
Последни статии
-
Как тренира ЛЕРОЙ КОЛБЪРТ
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Продължаваме с поредицата „как тренира“ с поредната легенда на бодибилдинга Лерой ... Прочети повече » -
Стив Станко
-
Най-силния човек на земята
-
Тренировка за начинаещи от „едно време“
-
Тренировка за простосмъртни – ДЕВЕТ!
-
Големи мускули с Лерой Колбърт
Как билдерите преди 60-70 години са правили наистина големи мускули? Как така са развивали ръце ... Прочети повече » -
Тренирай с Кевин Леврони
-
„Божествената“ тренировка на Крис Хемсуърт
-
Как тренира рамена Фил Хийт
-
Тренирай с Франк Зейн
-
Дву дневен сплит за средно напреднали
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Както не веднъж тук е ставало дума, аз съм привърженик на ... Прочети повече » -
Тренировка за релеф от старата школа
-
Най-добрите упражнения за КОРЕМ!
-
Когато няма резултат – Светльо Николов
-
Класически три дневен сплит от старата школа
-
Правилата на Стив Рийвс за Размер и Сила – 2 част
Първа Част Правило №4: Редувайте сериите за мускули антагонисти Стив Рийвс вярва, че редуването на ... Прочети повече » -
Правилата на Стив Рийвс за Размер и Сила
-
ТРИ правила за Успешни тренировки!
-
Дроп серии за отвъд отказа
-
„Горна – долна“ част – класика, която РАБОТИ! – Втора част
-
Суроватъчен протеин
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес си поговорим за суроватъчния протеин. Суроватъчния протеин се дели ... Прочети повече » -
Как да си изберем ПРОТЕИН!
-
Пробиотици за по-добро здраве
-
Тонизирай със зелен чай
-
S.O.S Л-Карнитин
