Тренирай.БГ Бъди Силен Всеки Ден!!!
Последни статии
-
Моята Хеви Дюти тренировка
Никога не съм крил,че мой идол е Майк Менцер.Неговата теория дълго време беше забулена в ... Прочети повече » -
Високо интензивна тренировка за БИЦЕПС
-
Направи мускули с три дневна H.I.T. програма
-
Да тренираме H.I.T. със Светльо Николов
-
„Хеви Дюти“ и Дориан
-
„Съкратена тренировка“
Здравейте приятели на Тренирай.БГ!Днес ще ви опиша една „съкратена тренировка“,която използвах преди няколко години с ... Прочети повече » -
Назад към БАЗАТА – 3 част
-
Тренирай с голямата петица – Втора част
-
Ударен метод за мускулна маса
-
Мускулна маса в два работни дни – Четвърта част
-
Силова тренировка от Бил Марч
Бил Марч е практикувал „четирибой” и бил успял щангист – победител в Националния шампионат на ... Прочети повече » -
Как тренира Чък Сайпс – Мистър Вселена 1960 година
-
Тренирай с Кланси Рос
-
Колко е силен Рег Парк
-
Лео Робърт – Мистър Вселена 1955
-
Кейси Виатор – Тренировка
Ако Артур Джоунс е бащата на високо интензивната тренировка, то Кейси Виатор е първородния син ... Прочети повече » -
Франк Зейн
-
Тренировка за рамене от Арнолд Шварценегер
-
Калман Скалак – Мистър Вселена 1977
-
Метода „сиквънс“
