затвори
телешко месо

Тренировки

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видите една тренировка, която ще подложи на изпитание рамената и на най-коравите от нас. Това не е шега работа,... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Раменете са мускулната група, която няма как да скрием. Ширината и обема им се виждат от всеки един ъгъл. Да ли... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Искам днес да ви представя една уникална комбинация, натоварваща по неповторим начин бицепса. Както знаем бицепса заедно с гърдите са най-показваните... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Напоследък в света на бодибилдинга се наблюдава една тенденция към завръщане на тренировъчните методи от миналото. Сега са облечени в модерни... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Упражненията клек и мъртва тяга са двете най-всеобхватни упражнения. Те натоварват най-големите мускулни групи в човешкото тяло и редица други спомагателни... Прочети повече
1 … 6 7 8
пудовка