затвори
тренировка

тренировка

Днес дойде ред и на поредната статия от раздела "Как да тренираме...". Тренировката на ръце е най-завладяващата сред трениращото братство. Манията по големи ръце е... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес отново ще ви представя една статия от Еню Рангелов. За разлика от предходната, тук ще разгледаме случай на болезнено слаб... Прочети повече
Здравейте приятели! От днес стартира нова рубрика "Как да тренираме..." и в поредица статии ще бъдат изредени всички мускулни групи. Нека сега започнем с "Как... Прочети повече
Здравейте приятели. Нека попълним рубриката "тренирай със..." с още една интересна тренировка. Днешното предложение е една тренировка на Харолд Пул, Мистър Америка и основен конкурент... Прочети повече
Данте Трудел не е име което може да срещнете сред бодибилдинг елита. Срещу неговото име няма титли или дори състезателна кариера, но той създаде една... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Съвсем скоро в сайта бе публикувана статия за различните видове сплит.Предмета на тази статия ще бъде един от посочените там примери.... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Писнали ви от тренировки за хардгейнери? Искате нещо по-така, защото сте "напреднали"?! Е пробвайте това! Днес преглеждах старата си колекция от... Прочети повече
Здравейте приятели, предполагам всеки знае за връзката между тестостерона и по-големите мускули. На всеки е ясно,че високите му нива създават благоприятна анаболна среда. Тестостерона е... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Ето още една статия от категорията упражнения.Този път ще представя едно упражнение,което е сравнително популярно по залите и има едни много... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Дойде ред и на тренировката за рамена препоръчвана от Арнолд Щварценегер. Така тези от вас, които следят редовно сайта, много лесно... Прочети повече
1 … 13 14 15 16 17
пудовка