затвори
казеин

серии

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Преди 60-70 години, бодибилдинга е бил доста опростен и рационален. Хората не са били залети с информацията, която има днес, не... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Колко упражнения за гърди знаете? А, за гръб? Бицепс? Много нали! Едното било за тази част, другото за онази. Правят се... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес Явор отново ни предоставя превод на една интересна статия. Тя е дело Джеф Питс, обикновен човек, който до 30-тата година... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Продължаваме серията "Тренировка за простосмъртни" с едно предложения на Явор Попов. Явор ще ни представи програмата на Марвин Едер, един от... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес със Светльо Николов продължаваме серията "Тренировка за простосмъртни".  В тази статия ще видите две предложения, който Светльо ми изпрати да... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще обърнем внимание на един от най-популярните Уайдърови принципи, а именно "флашинг". Защо един от най-популярните? Просто е, почти всеки... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Сравнително рядко пиша по темата за хранителни добавки, но това не е защото не ги харесвам или не им вярвам. Напротив,... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Много от нас притиснати от различни обстоятелства се налага да пропуснем тренировка. Понякога това е само една, но друг път минават седмици преди... Прочети повече
Здравейте приятели! Днес продължаваме рубриката "Тренирай с мен" и наш гост ще бъде Борис Иванов, който ще ни представи неговата "тренировка за простосмъртни" . Ето... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Ето, че дойде време да попълним "Домашни тренировки" със СУПЕР ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА едно наистина добро попадения. Трябва ли ви "малко"... Прочети повече
1 2 3 4 5
пудовка