затвори
свинско месо

серии

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще продължим инерцията от "Гръб и бицепс в ТРИ упражнения" и ще минем към следващата група мускули. Съдейки по силният... Прочети повече
Набирането е едно от най-популярните упражнения. Може да се набираме навсякъде, в залата, на лостовете в училище, парка или дори у дома. Неговата популярност е... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай БГ! Днес попълваме с още една статия рубриката "Тренирай с мен". Наш гост ще бъде Александър Петров от София. Спрях се... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Ето и поредната тренировка на наш читател. Малко хора тренират краката си така, както другите части, що се отнася  до ентусиазъм... Прочети повече
Здравейте приятели! Продължаваме съвместно да попълваме рубриката "Тренирай с мен". Днешното предложение е на Росен Петров. Нека видим какво има да ни каже Росен! Здравейте!... Прочети повече
Една от често подценяваните зони за трениране е тази на врата. Много рядка гледка е да се види в залата някой да тренира врат с... Прочети повече
...Ходене на пръсти. Точно така, това не  е никаква шега, напротив "ходенето на пръсти" е едно уникално движение, каращо прасците да растат. Ако не вярвате... Прочети повече
Трябва ли ви нещо различно, което да събуди нов растеж в бедрата? Ако отговора е ДА, то обърнете внимание на едно странно но доста ефективно... Прочети повече
Здравейте приятели, днес ще ви представя един от принципите на Джо Уайдър, а именно този на съчетани серии. Това е метод, който често се бърка... Прочети повече
Тренирате ли прасците ? А, растат ли ? Хм, ако на първия въпрос отговаряте без да се замислите, то май за втория не е точно... Прочети повече
1 2 3 4 5
пудовка