затвори
Стюарт Макробърт

Мотивация

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! С настъпването на всяка Нова Година, много хора си обещават, че ще започнат да тренират, да се хранят по-добре или просто... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Много пъти е ставало въпрос за това как да водим  тренировъчен дневник. Също така практиката показва че над 90% от трениращите... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Задавали ли сте си въпроси като, как да тренирам, дали не бъркам, това правилно ли е...и т.н. Човек може да бъде най-големият... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Колко части имат гърдите? Всеки знае, разбира се и ще каже - горна, долна, средна... Някои ще прибавят вътрешна и външна... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Изграждането на здраво, силно и мускулесто тяло, без излишни мазнини, изисква нещо повече от просто желание. То изисква самодисциплина - ключовата... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! С каква цел посещавате фитнес залата? Имате ли конкретен отгово на въпроса - защо сте там? Повечето отговори, които съм чувал... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Тези от вас, които имат по-голям стаж, знаят че през 90-те единственото място където можеше да видим културисти бе по специализираните... Прочети повече
Мистър Олимпия е най-гомемия бодибилдинг форум от 1965 година до сега. На този подиум се определя най-добрия от най-добрите в света. Короната на Мистър Олимпия... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Когато прекъснем редовните тренировки по една или друга причина обикновено това продължава повече от колкото сме си мислили. Дори се случва... Прочети повече
1 2 3
пудовка