затвори
тренировка

тренировка

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес със Светльо Николов продължаваме серията "Тренировка за простосмъртни".  В тази статия ще видите две предложения, който Светльо ми изпрати да... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Сравнително рядко пиша по темата за хранителни добавки, но това не е защото не ги харесвам или не им вярвам. Напротив,... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Искате ли да изненадате мускулите, трябва ли ви разнообразие? ОК, ето днес ще направим един опит да разнообразим "скучната" тренировка. Навсякъде... Прочети повече
25 топ съвета за изграждане на мускулна маса Ако мускулната ви маса в момента е на същото ниво както преди няколко месеца, нещо не е... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Много от нас притиснати от различни обстоятелства се налага да пропуснем тренировка. Понякога това е само една, но друг път минават седмици преди... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Продължаваме на пред с поредицата "най-добрите упражнения" и стигаме до тези за рамена. Добре развитите рамена няма как да бъдат скрити. Дали... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видите една тренировка, която добре се е отразила на нашия приятел Калин. Малко е странна, но важното е, че работи.... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Много пъти тук е ставало въпрос, че тези от нас, които са любители и тренират в свободното си време не трябва... Прочети повече
Продължение от Трета част на ГОЛЕМИТЕ ЛЪЖИ Последните лъжи не са така директно включени в процеса на мускулния растеж, както предходните седемнадесет. Но те все пак водят... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес отново ни гостува Светльо от гр. Русе, добър приятел на сайта и редовен участник в рубриката "Тренирай с мен".  За... Прочети повече
1 … 9 10 11 12 13 … 17
пудовка