четвъртък , 18 юли 2019
Начало » Синовете на метала

Синовете на метала

Синовете на Метала – едно интервю с Янко Борисов – 3 част

ВИЖ …Първа Част     и   Втора Част Александър Георгиев: Кои са любимите ти тренировъчни методи Янко Борисов: Като цяло обичам да тренирам на чувство, както се казва. Дълго време тренирах по този начин. Търсех и залагах на това да усещам мускула, който целя да натоваря, неговото съкращение при дадено движение. За това и дълго време избягвах и не правех дадени упражнения. Защото просто ... Прочети повече »

Синовете на Метала – едно интервю с Янко Борисов – 2 част

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес продължава разговорът ни с Янко и повярвайте, ще бъде още по-интересен. Тези от вас, които са пропуснали Първата част, могат да я прочетат ТУК! Александър Георгиев: Знам, че редовно посещаваш Арнолд Класик в Испания, по работа или за удоволствие бе там Янко Борисов: Да, така е. Посещавам го главно, по „работа“, като слагам кавичките, защото аз харесвам ... Прочети повече »

Синовете на Метала – едно интервю с Янко Борисов

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес имам един много интересен събеседник и вярвам, че ще привлечем вниманието ви с нашия разговор! Александър Георгиев: Здрасти Янко, представи се моля те на нашите приятели от Тренирай.БГ Янко Борисов:  Здравейте, на всички приятели и последователи на Тренирай.БГ, казвам се Янко Борисов, на 33 години. Преди всичко запален фен на желязната игра и покрай нея собственик ... Прочети повече »

Как да стопим мазнините – блиц интервю със Светльо Николов

Ал.Георгиев: – Здравей Светльо! Виждам, че навлезна в една много добра форма. Кажи какъв начин използваш за изчистване на мазнините и каква е диетата ти? Св. Николов: – Здравейте! Придържам се към ниско ниво на въглехидрати. От 100, 150 до 200 и нещо грама за ден. Протеина винаги е висок. От 200 до 250 и повече за деня. Мазнините от ... Прочети повече »

Шампиони на силата – едно интервю с Христо Трошев

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес на гости ни е един човек отдал се на Желязната игра и собственик на най-яката зала в гр.Бургас, Христо Трошев! Ал.Георгиев: Христо здравей, какво е усещането да превърнеш хобито си в бизнес, какво ти даде и какво ти отне в личен план? Христо Трошев: Здравей Сашо. Не мога да кажа че бизнеса и хобито са ми ... Прочети повече »

Светльо Николов един Железен войн от Русе!

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви представя едно интервю с човек, който се е отдал на спорта от най-ранна детска възраст. Автор на статии в сайта и един наистина интересен събеседник. Ал. Георгиев: Здрасти Светльо, ти си наш приятел от доста време има редица твои статии в раздела „Тренирай с мен“, би ли се представил пред аудиторията на Тренирай.БГ ... Прочети повече »

Синовете на метала – Юлиян Тодоров

Здравейте приятели! Днес в серията Синовете на метала искам да ви представя един човек, за който с право мога да кажа, че е изградил своето физическо развитие напълно в духа на принципите на Тренирай.бг. Както вече знаете, това е сайт, насочен към обикновените трениращи, хора с обикновени възможности, с обикновена генетика и не употребяващи химия, хора които са по-голямата част ... Прочети повече »

“Синовете на метала” – едно интервю с Еню Рангелов /Трета част/

продължение от втора част Александър Георгиев: Защо според вас в днешните “фитнеси” рядко се намира добра стойка за клек, да не говорим за “рак клетка”, а е пълно с машини достойни за една добра рехабилитация. Еню Рангелов: Защото манталитетът на нацията е пропит с мързел. Много хиляди са трениращите,които бързо и веднага искат „за следващото лято брато да имам 50 ... Прочети повече »

“Синовете на метала” – едно интервю с Еню Рангелов /Втора част/

  Здравейте приятели, току що обработих и втората част от разговора ми с Еню Рангелов и без да се бавя я пускам без да чака ред.Всъщност реших в три последователни поста да пусна цялото интервю, а едва след това ще почнат да излизат статиите, които са по график. Това е така защото вярвам,че информацията ще ви е полезна, тъй като ... Прочети повече »

„Синовете на метала“ – едно интервю с Еню Рангелов /Първа част/

Здравейте приятели, много от вас са чели книгите на Еню Рангелов или поне се чували за него.Това е един човек посветил живота си на Желязната Игра.Много хора благодарение на него са направили мускули и са в играта и до днес. Дълги години издава вестник “Културизъм”, което в последствие става списание и  липсата му в момента е ужасна загуба за хората ... Прочети повече »