затвори
казеин

майк матаразо

Според мнозина 90-те години на 20-ти век са най-оспорваните и най-трудни за бодибилдинга. Въпреки,че Дориан Йейтс окупира върха за цели 6 години, то имаме имена като:Кевин... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Не ви достигат калориите?! Не качвате килограми?! Как да създадем калориен излишък?! Имам нещо за вас, една калорийна бомба, която няма... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Искате ли по-добри прасци? Има една приказка в бодибилдинг средите, че прасците са от тия мускули,които или ги имаш или ги... Прочети повече
Тренирате ли прасците ? А, растат ли ? Хм, ако на първия въпрос отговаряте без да се замислите, то май за втория не е точно... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Майк Матаразо е един най-масивните бодибилдери излизали на сцената и определено знае как се правят мускули. Тук някой може да ми... Прочети повече
Майк Матаразо е една емблематична фигура за бодибилдинга през 90-те. Голям културист в буквалния смисъл, голям шоумен и любимец номер едно на публиката. Защо точно... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Тези от нас, които спортуваме редовно сме наясно с важността на всяко едно хранене. Определено всички хранения през деня са важни,... Прочети повече
пудовка