затвори
свинско месо

лари скот

Дебатът който ние често виждаме в днешно време е: коя от двете тренировки да правим "силова" или "напомпваща" - Това наистина не се дебатираше много... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Продължаваме с поредицата и днес ще видим една тренировка за Рамена. Това е мускулната група, която издава дали тренирате или не,... Прочети повече
Лари Скот - Легендата!  Това е човекът, който ще остане завинаги в историята на бодибилдинга, като първия носител на титлата Мистър Олимпия! Лари Скот е... Прочети повече
Дон Хауърд е роден на 9 ноември 1935 година в Лос Анжелис, САЩ. Въпреки, че не е сред бляскавите билдери по това време, той определено... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес видим още един интересен похват в борбата за трупане на мускули. С метода 10-8-6-15 се запознах преди повече от 15... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим легендарната тренировка за ръце на първия Мистър Олимпия - Лари Скот. Както е извесно Лари Скот е първия... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Продължаваме на пред с поредицата "най-добрите упражнения" и стигаме до тези за рамена. Добре развитите рамена няма как да бъдат скрити. Дали... Прочети повече
Кога да тренираме? Кое е най-доброто време за тренировка през деня? Кога има най-добър резултат? Тези и подобно на тези въпроси си е задавал всеки... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Искате ли да доведете работните си серии отвъд отказа без да може да направите повече повторения? Всеки знае,че за да принудим... Прочети повече
1 2 3
пудовка