Тренирай.БГ Изгради тялото което заслужаваш!
Последни статии
-
Три дневна H.I.T. тренировка
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим една три дневна H.I.T. тренировка вдъхновена от Мистър Хеви ... Прочети повече » -
Да тренираме H.I.T. със Светльо Николов
-
Само за мъже
-
Опитай 3х3 – Една високо интензивна програма
-
Високо интензивна серия с почивка-пауза
-
Програма за ДИНОЗАВРИ – от Брукс Кубик
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим един интересен материал, който ни предостави Явор Попов. ... Прочети повече » -
Крака в ТРИ упражнения!
-
Тренировки за Размер и Сила – от Антъни Дитайло /част 2/
-
Специализация за гръб от Стюарт МакРобърт
-
Сила и Мускулна маса
-
Джордж Физдел Джоует – Една мотивираща история
Джордж Физдел Джоует е силов атлет и бодибилдер от ранните години на 20-ти век. В ... Прочети повече » -
Боб Хофман – бащата на разглобяемата щанга
-
Правилата на Стив Рийвс за Размер и Сила – 2 част
-
Колко е силен Джон Гримек
-
Стив Станко
-
Хранителни добавки – кога,как и защо?
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека разгледаме темата „хранителни добавки“, която бе провокирана от зачестилите запитвания към ... Прочети повече » -
Как да използваме най-ефективно протеина на прах!
-
Как да си изберем ПРОТЕИН!
-
Тонизирай със зелен чай
-
КУРКУМА най-мощната билка
