Тренирай.БГ Изгради тялото което заслужаваш!
Последни статии
-
Тренировка за рамене от Майк Менцер
Ето,че дойде време за поредната порция от тренировката на Майк Менцер от края на 70-те ... Прочети повече » -
Опитай 3х3 – Една високо интензивна програма
-
Моята Хеви Дюти тренировка
-
Негативни повторения
-
Артур Джоунс – хранене за H.I.T. тренировки
-
PUSH – PULL за Хардгейнери – 2 част
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! PUSH – PULL системата е една от най-добрите заедно с „горна-долна“ част, ... Прочети повече » -
Мускулна маса в два работни дни – Втора част!
-
Push – Pull за Хардгейнъри – 3 част
-
Кога ставаш НАПРЕДНАЛ!
-
Хардгейнер тренировка 2
-
Тренировка от Стив Рийвс
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим още една тренировка от Стив Рийвс. Добре обмислена, ... Прочети повече » -
Първия фитнес супергерой
-
Лео Робърт – Мистър Вселена 1955
-
Брус Рандъл – трансформацията на века
-
Колко е силен Джон Гримек
-
Пробиотици за по-добро здраве
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Думата пробиотик е съчетание от двете гръцки думи PRO ( за) ... Прочети повече » -
Креатин – кога, как и защо ?
-
Как да си изберем ПРОТЕИН!
-
КУРКУМА най-мощната билка
-
Хранителни добавки – кога,как и защо?
