затвори
Арнолд Шварценегер

Мотивация

Здравейте приятели на Тренирай.БГ!  Чували ли сте тази приказка "бързай бавно". Има много истина в нея и който я проумее, в крайна сметка ще стигне... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ1 Когато стане въпрос за претрениране то всеки знае, че това е лошо. Всъщност това е най-лошото, което може да се случи... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! С настъпването на всяка Нова Година, много хора си обещават, че ще започнат да тренират, да се хранят по-добре или просто... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Много пъти е ставало въпрос за това как да водим  тренировъчен дневник. Също така практиката показва че над 90% от трениращите... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Задавали ли сте си въпроси като, как да тренирам, дали не бъркам, това правилно ли е...и т.н. Човек може да бъде най-големият... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Колко части имат гърдите? Всеки знае, разбира се и ще каже - горна, долна, средна... Някои ще прибавят вътрешна и външна... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Изграждането на здраво, силно и мускулесто тяло, без излишни мазнини, изисква нещо повече от просто желание. То изисква самодисциплина - ключовата... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! С каква цел посещавате фитнес залата? Имате ли конкретен отгово на въпроса - защо сте там? Повечето отговори, които съм чувал... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Тези от вас, които имат по-голям стаж, знаят че през 90-те единственото място където можеше да видим културисти бе по специализираните... Прочети повече
1 2 3 4
пудовка