затвори
витамин с

Ретро бодибилдинг

Том Плац е сред най-известните културисти от Златната ера на бодибилдинга, а като стане въпрос за развитието на краката, той е най-известният! Неговите невероятни бедра... Прочети повече
Днес ще се запознаем с хранителният режим на една от големите звезди на 80-те години на миналия век. В предишната статия видяхме как тренира Рич... Прочети повече
Рич Гаспари е една от най-ярките звезди на бодибилдинга през 80-те години на миналия век. Влиза в залата едва 15 годишен с идеята да изгради... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви представя една легенда от 80-те години, която остава трайна следа сред феновете на бодибилдинга. Майк Куин е сред... Прочети повече
Крис Дикерсън е сред най-възрастните победители на Мистър Олимпия. Когато през 1982 година стъпва на олимпийският връх Дикерсън е вече на 43 години. Неговата кариера... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Арнолд Шварценегер е седемкратен Мистър Олимпия и за мнозина, най-великият културист за всички времена. Незнам, дали последното е така, но знам,... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес ви разкажа за Серджо Олива. Това е един от най-митичните културисти в историята и трикратен Мистър Олимпия. Известен с... Прочети повече
Мистър Олимпия е най-гомемия бодибилдинг форум от 1965 година до сега. На този подиум се определя най-добрия от най-добрите в света. Короната на Мистър Олимпия... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Ето, че дойде реда и на тази тренировка от програмата на Арнолд Шварценегер. Както и при тренировката на Майк Менцер, това... Прочети повече
1 2 3 … 15