Тренирай извън фитнеса ако се налага - от Светльо Николов

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Защо да прекъсваме любимите си тренировки когато не сме в залата, а например сме в командировка или почивка? Няма причина, може да ги направим и на открито! Нека да разчупим монотонността и да се възползваме според обстоятелствата. Тук вече трябва да бъдем креативни и изобретателни. Може да пригодим почти всичко, което се намира под ръка, стига да искаме да тренираме! И, за това, не чакай ами тренирай, намери начин и напомпай  мускулите! 

Не търсете причини, да не тренирате, а търсете начини да тренирате!