Първият дъмбел
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Използвате ли дъмбели? Най-вероятно да. А, знаете ли кой и кога е измислил разглобяемият дъмбел? Е, нека да ви разкажа.
В деня на Свети Валентин 14 февруари през далечната 1865 г д-р Джордж Баркър Уиндшип от Бостън, Масачузетс, получава патента върху своето изобретение - първият разглобяем дъмбел. Точно така, в края на 19 век! Дори нещо повече, по това време все още е бушувала гражданската война в Америка.
До този момент дъмбелите били чугунени и кълбовидни. Всеки един е имал определено тегло и трениращият е трябвало да сменя самият дъмбел, ако е искал да повиши тежеста. Така, за използването на най-важният тренировъчен принцип - прогресивно натоварване, е трябвало да се разполага с комплект няколко дъмбела с различна тежест.
Простото изобретение на д-р Уиндшип е помага да се подобри тази ситуация. Той предоставя един дъмбел, който може да се настрои към конкретна тежест, която може да се повишава, когато е необходимо за дадено упражнение. Въпреки, че първоначалният вид на първият разглобяем дъмбел е бил доста приметивен, то той е първата крачка към това, с което ние днес разполагаме.
Абонирай се за бюлетина на Тренирай.БГ и не пропускай най-новите ни статии, както и нашите специални оферти само за абонати!
Парадоксът е, че сега в залите отново се използват дъмбели с фиксирано тегло наредени на дълги ракли - това е много удобно за трениращите. Разбира се, за домашната зала разглобяемите дъмбели са по-практични.