затвори
свинско месо

Мистър Свят

Денис Тинерино е една от най-големите звезди през така наречената Златна ера на бодибилдинга. Няма как да е по друг начин, след като печели титлата... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Няма човек, който да не е чувал името на Арнолд Шварценегер. Най-голямата бодибилдинг легенда и в последствие най-голямата звезда на Холивуд.... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! В тази статия ще видите тренировката за ръце на една от бодибилдинг легендите през 70-те години на миналия век - Роби... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ ! Днес ще ви представя едно от легендарните имена през 70-те. Той е и един от едрите културисти, които спокойно могат... Прочети повече
Здравейте приятели,  искам да направя кратка ретроспекция на най-голямото бодибилдинг състезание в целия свят. Когато през 1965 година братя Уайдър създават Мистър Олимпия, едва ли... Прочети повече
Рик Уейн е един от легендарните културисти на 60-те и 70-те. Може би малко непознат за нас, но не и за света на бодибилдинга. Рик... Прочети повече
Здравейте приятели, сигурно сте чували за филма PUMPING IRON, а дори може би сте и го гледали. Легендарен филм, който изигра важна роля в популяризирането... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренираи.БГ! Тази статия е посветена на още един от бодибилдинг пионерите - Джек Делинджър Джек Делинджър е роден през 1926 година на... Прочети повече
пудовка