затвори
свинско месо

Врат

Името на играта е прогрес! В крайна сметка всяко едно действие е насочено към конкретен резултат. Дали ще качваме мускули, топим мазнини, учим за изпит,... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Много пъти е ставало въпрос за това как да водим  тренировъчен дневник. Също така практиката показва че над 90% от трениращите... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес отново ще ви представя една статия от Еню Рангелов. За разлика от предходната, тук ще разгледаме случай на болезнено слаб... Прочети повече
пудовка