затвори
свинско месо

тренировка

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Продължаваме поредицата с още една програма от нашия приятел Даниел. Тази тренировка е много добра и вярвам, че ще е от... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Има много мнения за това, кой е най-правилния начин за трениране. Цялото тяло, двоен сплит, троен, четворен, петорен, два пъти на... Прочети повече
Нашето тяло е създадено така, че мускулите да работят в група и заедно. С всяко едно  движение ние ангажираме куп мускули, дори и такива за... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видите тренировката за ръце на една легенда от 60-те години на миналия век. Дейв Дрейпър е уникален културист и... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес искам да ви представя една от любимите ми идеи за вкусна и хранителна вечеря. Не е нещо "завъртяно", дори напротив.... Прочети повече
Рубриката "Тренирай с мен" все повече набира популярност и отново имаме материал за нея. Искрено се радвам, че решавате да споделите своите програми с всички... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днешната статия ще е едновременно от раздел "Тренирай с мен" и "От стария дневник. Ще ви предложа една програма, която е... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес в рубриката "Тренирай с мен" ни гостува отново Светльо, който започна серията от "Тренировка за простосмъртни". Ето новото предложение:  ... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес продължаваме с рубриката "Тренирай с мен" и поредната тренировка предоставена от нашия приятел Даниел. Определено има какво да се види,... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видите една тренировка на един човек, който на практика доказва, че "простото трениране три пъти седмично" дава дълготраен резултат.... Прочети повече
1 … 10 11 12 13 14 … 17
пудовка