понеделник , 17 юни 2019
Начало » Tag Archives: телесните мазнини

Tag Archives: телесните мазнини

Стюарт МакРобърт разказва – 4 част

Как да изградим мускули: Големите лъжи, които могат да убият вашият прогрес в културизма  ПРОДЪЛЖЕНИЕ! Лъжа номер 13: ВДИГАНЕТО НА ГОЛЕМИ ТЕЖЕСТИ ЩЕ ВИ НАКАРА ДА ИЗГЛЕЖДАТЕ НАБИТ Ако вие сте набит по природа (с къси крайници и широк торс) трите силови движения (изпълнени правилно) ще ви направят само по-мускулест. Ако сте висок и слаб (с дълги крайници и тесен ... Прочети повече »