петък , 22 март 2019
Начало » Tag Archives: скрипец с тесен подхват

Tag Archives: скрипец с тесен подхват

Консолидираната тренировка на Майк Менцер!

Здравейте приятели! От днес реално започва своя живот, новата рубрика „Тренирай с мен“. Получих няколко имейла, но се спрях на предложението на Деян. Смятам,че е интересно, нестандартно и ще провокира начина на мислене в доста хора. Не на последно място за избора натежа и това, че Деян бе максимално конкретен и подробен. Но стига толкова от мен, нека видим какво ... Прочети повече »

Майк Менцер – тренировка за гръб

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви представя поредната част от тренировката на легендарния Майк Менцер по време на състезателната му кариера.Мистър Хеви Дюти е събирал очите на своите съвременници с начина на трениране, нито един състезател на такова ниво не е тренирал така по това време. Ексцентричността на Менцер и неговата непоколебима вяра в това,че е открил най-точния начин ... Прочети повече »