неделя , 17 януари 2021
Начало » Tag Archives: силово изхвърляне

Tag Archives: силово изхвърляне

Специфична Тренировка за Хардгейнъри от Брадли Стейнър

Искал ли си да убиеш  Мристър Америка?! Mного приятели имаха причина, независимо дали го признаваха пред себе си – от завист. Tе тренираха и тренираха и тренираха! Годините минаваха и се чудеха, защо  нямат  мускули, като тези от списанията! Това е! Ние трябва да сме честни, напълно обезсърчително е да тренираш дълги часове и да пожънеш много малко за тези ... Прочети повече »