понеделник , 17 юни 2019
Начало » Tag Archives: серджо олива (page 2)

Tag Archives: серджо олива

Дан Лури – Бащата на Фитнес индустрията

Днес фитнеса е индустрия и в световен мащаб е бизнес за милиарди.Днес имаме модерни зали с модерно оборудване, имаме лъскави списания, имаме протеин на прах, аминокиселини, креатин и какво ли още не. Но всяко нещо си има начало. Преди много, много години нещата не са стоя ли така. Днес ще ви представя един човек, които стои в основата на всичко ... Прочети повече »

Как да тренираме ГРЪБ

Здравейте приятели, време е за втората статия от рубриката „Как да тренираме…“.Днес ще се спрем върху гърба. Широкия и плътен гръб приковава вниманието на малки и големи, той е символ на сила и мощ. Има една приказка,че „състезание се печели с гръб“.Няма нищо по-вярно от това, само погледнете мъжете печелили Мистър Олимпия.Погледнете Серджо Олива,Арнолд,Самир Банут,Ли Хейни, Дориан и Рони. Не ... Прочети повече »

„Синовете на метала“ – едно интервю с Еню Рангелов /Първа част/

Здравейте приятели, много от вас са чели книгите на Еню Рангелов или поне се чували за него.Това е един човек посветил живота си на Желязната Игра.Много хора благодарение на него са направили мускули и са в играта и до днес. Дълги години издава вестник “Културизъм”, което в последствие става списание и  липсата му в момента е ужасна загуба за хората ... Прочети повече »

Гребане с щанга

Кой иска голям и плътен гръб? Що за въпрос а? Разбира се,че всеки иска. Днес ще ви представя едно от най-продуктивните упражнения за гръб. Гребане с щанга е това от което вашия гръб се нуждае и както казва Дориан „лепи козунаци по гърба“. Погледнете гърбовете на Серджо Олива,Арнолд,Дориан,Рони или Джей, гребането с щанга е било съществена част от програмата им. ... Прочети повече »

Чет Йортън – Бащата на натуралния бодибилдинг

Може би знаете,че великият Арнолд Шварценегер е побеждаван само от три пъти на сцената от трима различни мъже.Това са бодибилдинг легендите, Франк Зейн,Серджо Олива и човека, на когото днес ще обърнем внимание Чет Йортън.Този човек остава в историята и като единствения напълно натурален културист победил Арнолд. Честър Йортън или както всички го наричат Чет е роден на 1 юни 1939 ... Прочети повече »

Серджо Олива

Серджо Олива -„Митът“,това е един от най-масивните културисти в историята и трикратен Мистър Олимпия.Той е и сред малцината побеждавали Арнолд Шварценегер и единствен,който го е правил на сцената на Мистър Олимпия. Серджо Олива е роден на 4 юли 1941 година в Куба.Той е част от бедно многодетно семейство и от най-ранна възраст работи с баща си в плантация за захарна ... Прочети повече »

Лари Скот

Лари Скот „Легендата“ това е човека, който ще остане завинаги в историята на бодибилдинга,като първия носител на титлата Мистър Олимпия.Лари е и първия,които е прекрачил границата от 50 сантиметрови ръце.Той е кръстник на едно от най-известните и ефективни упражнения за бицепс,а именно „скотово сгъване“.Въпреки,че не той,а Винс Жиронда измисля упражнението,то Лари е човека,който го популяризира. Лари Скот е роден на ... Прочети повече »

Бил Пърл

Уилям Арнолд Пърл или както всички го наричат Бил е роден на 31 октомври 1930 година в град Прайвил,щата Орегон.Бил Пърл е един от най-масивните и силни културисти за своето време.Неговата кариера започва през 1952 година,явявайки се на първото си състезание-Мистър Сан Диего.Там той се класира 3-ти.Първата си голяма победа постига следващата година когато печели Мистър Вселена за аматьори.Тази победа ... Прочети повече »