четвъртък , 18 юли 2019
Начало » Tag Archives: свинско с картофи

Tag Archives: свинско с картофи

Свинско с картофи за по-големи мускули!

Всеки един знае, че за качване на мускули знатното правило е, 2 гр протеин на килограм телесно тегло. Съмняваме ли се или не, около това число се въртят нещата, ако искаме резултат.Разбира се трябва да имаме и положителен калориен прием, но с протеина не трябва да има компромис, ако наистина искаме по-големи мускули. Как да си набавяме всичкото това количество. ... Прочети повече »