събота , 27 февруари 2021
Начало » Tag Archives: Роби Робинсън

Tag Archives: Роби Робинсън

Класически три дневен сплит от 70-те

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Минаха вече 40-50 години от Златната ера на бодибилдинга. Дори и днес, трениращите знаят имената на легендите от това време. Като почнем разбира се от Арнолд Шварценегер, минем през Франк Зейн, Франко Колумбо, Роби Робинсън, Боер Ко, Едуар Скалак, Крис Дикерсън и още, и още. Интересното е, че най-популярното разпределение на мускулите е било: Гърди+Гръб, Рамене ... Прочети повече »

Правила от „Златната Ера“

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! През 70-те години на миналия век се заражда Златната Ера на бодибилдинга. Това е времето на Арнолд, Франко Колумбо, Лу Фериньо, Ед Корни, Роби Робинсън и много, много други легенди. Били са времена, когато всички са тренирали заедно и въпреки конкуренцията са си помагали. Тогава парите в индустрията са били малко и може би поради тази ... Прочети повече »

Тренировката на Роби Робинсън – Мистър Америка 1975

Роби Робинсън или „Черния принц“ както е известен, е сред най-големите легенди на 70-те години. Отличен културист с превъзходна физика ( ръст 170 см / 90-93 кг) печели редица състезания като Мистър Америка, Мистър Вселена, Ноща на Шампионите и дори Мистър Олимпия в тежка категория (над 90 кг) през 1978 година! За съжаление губи финала от Франк Зейн, който е победител ... Прочети повече »

Тренировката за ръце на Роби Робинсън

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! В тази статия ще видите тренировката за ръце на една от бодибилдинг легендите през 70-те години на миналия век – Роби Робинсън, известен още и като Черния Принц! Роби Робинсън е роден на 24 май 1946 година в Дамскъс щата Джорджия, САЩ. Той успява да изгради една от най-впечатляващите физики за своето време. Уникално съчетание от ... Прочети повече »

Майк Ашли – натурални мускули на показ

Може ли натурален културист да стане световен шампион? Както казват американците, това е въпрос за един милион долара. Не само защото е много трудно и направо нереално днес. А защото трудно може да се посочи някой с пръст и да се каже – той е! Майк Ашли е роден преди малко повече от 50 години и има забележителна бодибилдинг кариера, ... Прочети повече »

...