петък , 23 август 2019
Начало » Tag Archives: разглобяеми дъмбели

Tag Archives: разглобяеми дъмбели

Тренирай у дома

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! На всеки в един или друг момент му се е случвало да не може да посещава фитнес залата. Всеки има моменти, когато все нещо друго е по-важно. От друга страна има хора, които не понасят масовите зали или пък се срамуват и не се чувстват удобно там. Какъвто и да е случая имам едно чудесно предложение ... Прочети повече »

Тренирай у дома! Мисията (НЕ) възможна!

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека почна направо! Мога ли да кача мускули, да стопя мазнини, да направя добро тяло и т.н….тренирайки у дома?Доста често срещам този въпрос напоследък. Моя отговор е ДА! И съм готов да споря с всеки, който твърди обратното. Не веднъж съм казвал, че добрата тренировка не зависи от времето и мястото. Дали ще тренираш в най-добрата ... Прочети повече »

Домашен войн 3

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес продължаваме с поредицата „Домашен войн“.На много от нас понякога се налага да сме далеч от залата. Други пък предпочитат да тренират у дома. Точно за тези случаи създадох и раздела „Домашни тренировки“. Сега някой ще каже, а бе не си ли в залата не чакай резултати. Няма нищо по грешно от това. Резултата не зависи ... Прочети повече »

Домашен войн 2

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Както вече съм писал, няма нищо лошо да се тренира у дома, тъй като резултата не зависи от мястото където тренираш, а от това което правиш. Точно за това бе създадена и рубриката „Домашни тренировки“ в ТРЕНИРАЙ.БГ. Днес ще ви покажа една моя любима програма, която е един вид продължение на „Домашен войн“ и се явява ... Прочети повече »