понеделник , 17 юни 2019
Начало » Tag Archives: Повдигане на краката от вис

Tag Archives: Повдигане на краката от вис

Повдигане краката от вис

Добре развитата коремна преса дава завършен вид на цялото ни тяло. Това е частта, която приковава завистливи погледи. Това е и частта, която крием под широки тениски, когато не е наред. Преди да се спрем на едно от най-ефективните упражнения и определено най-доброто според мен, нека ви кажа следното. Каквото и да правите, няма да видите заветните „шест плочки“ докато ... Прочети повече »