неделя , 21 юли 2019
Начало » Tag Archives: напомпани

Tag Archives: напомпани

Мини програми за Максимален напредък – от Aнтъни Дитайло

Антъни Дитайло Преди време  написах статия озаглавена „Tези три упражнения  ще ти дадат Фантастичен размер и сила“. От тогава получих много писма и отзиви от трениращи по целия свят. Те споделят колко са се зарадвали от заглавието. Най-важното обаче е колко много са прибавили на размер и сила, тренирайки по тази програма. Взех решение да напиша статия, за това че хардгейнърите ... Прочети повече »