сряда , 1 април 2020
Начало » Tag Archives: Набиране в подхват до брадичката

Tag Archives: Набиране в подхват до брадичката

Съкратена „Бутам-Дърпам“ тренировка

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще добавим към колекцията ни от съкратени тренировки, още една. Както не веднъж е ставало дума, съкратените тренировки може би са единственото решение за голям брой трениращи. Те са за тези, който въпреки, че се хранят и почиват правилно все още нямат напредъка, който искат. Обикновено това са хора с натоварено ежедневие, обикновена генетика и ... Прочети повече »