вторник , 18 юни 2019
Начало » Tag Archives: максимален разтеж

Tag Archives: максимален разтеж

Мускулна маса в два работни дни – Четвърта част

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес продължаваме поредицата „Мускулна маса в два работни дни“. Няма да крия, че този тип тренировки са ми слабост, а и се радвам, че успях да запаля доста от вас. Тъй като сме обикновени трениращи и „блъскаме“ в свободното си време, то две здрави тренировки в седмицата за повечето хора е всичко което е необходимо. Това ... Прочети повече »