неделя , 28 февруари 2021
Начало » Tag Archives: лу фериньо

Tag Archives: лу фериньо

Правила от „Златната Ера“

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! През 70-те години на миналия век се заражда Златната Ера на бодибилдинга. Това е времето на Арнолд, Франко Колумбо, Лу Фериньо, Ед Корни, Роби Робинсън и много, много други легенди. Били са времена, когато всички са тренирали заедно и въпреки конкуренцията са си помагали. Тогава парите в индустрията са били малко и може би поради тази ... Прочети повече »

Тренировката за ГЪРДИ на Лу Фериньо

Лу Фериньо е сред звездите на 70-те години на миналият век или както е наричано това време Златната Ера! Освен това той е и сред най-големите билдери в буквален смисъл. Достоен конкурент на Великият Арнолд Шварценегер, като дори се класира втори след него на Мистър Олимпия през 1974 година. Повече за големия Лу може да научите ТУК! Фериньо е представител ... Прочети повече »

Тренировката на Рик Дрейсин

Рик Дрейсин е една от най-интересните бодибилдинг звезди на 70-те години на миналия век. Роден на 12 юли 1944 година, той е един от легендарната група билдери трениращи в Голдс Джим съставена от Арнолд Шварценегер, Франко Колумбо, Лу Фериньо  други. Рик Дрейсин обаче е различен. Въпреки, че се явява на няколко бодибилдинг състезания, неговия фокус е в кеча! Но това ... Прочети повече »

Тренировката за Рамене на Лу Фериньо

Лу Фериньо е една от най-големите звезди на бодибилдинга през 70-те години на 20-ти век. Голям и масивен, Лу е сред културистите с най-много мускули по него. Печели Мистър Америка през 1973 година, по-късно през същата година става и Мистър Вселена. През 1974 година повтаря успеха си и отново е Мистър Вселена, а на Мистър Олимпия…..е, там е втори! Победен ... Прочети повече »

Класика от Златната ера на бодибилдинга!

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви покажа една класическа програма от 70-те години на миналия век. Това е било времето на Арнолд, Фланк Зейн, Роби Робинсън, Франко Колумбо, Лу Фериньо и още куп легенди. Не случайно 70-те на миналия век се наричат и Златната ера на бодибилдинга! По това време типичния сплит е бил: Гърди+Гръб, Рамена + Ръце и ... Прочети повече »

Тренировка от Калъм Фон Могер

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим една тренировка от Калъм Фон Могер или както е известен „Новия Арнолд“. Прякора на Фон Могер Никак не е случаен. Родения през 1990 година австралиец е от новата вълна културисти, които показват класическа фигура от 70-те години на миналия век или както е известно това време „Златната ера“ на бодибилдинга. Тренировката, която ще ... Прочети повече »

Гърди на Херкулес

Херкулес е митична фигура, символ на огромна сила и борба за справедливост. Тази комбинация определено привлича хората и в годините сме имали поредица от филми с това заглавие. Легендарни културисти са играли Херкулес, като започнем от Рег Парг, минем през Стив Рийвс и стигнем до Лу Фериньо. Днес обаче имаме един нов образ. През 2014 имаме най-новата версия на легендата ... Прочети повече »

Майк Катс

Здравейте приятели на Тренирай.БГ ! Днес ще ви представя едно от легендарните имена през 70-те. Той е и един от едрите културисти, които спокойно могат да спорят с Арнолд Шварценегер и Лу Фериньо в годините на „Златната ера“ на бодибилдинга. С тегло от 108 кг и ръст 185 см той е достоен техен съперник, а що се отнася до развитието ... Прочети повече »

Невероятния Хълк – Лу Фериньо

Здравейте приятели, днес ще ви представя буквално най-големия културист в историята на състезателния бодибилдинг. Това е невероятния Лу Фериньо. Роден  на 9 ноември 1951 година в Ню Йорк.Макар,че според мнозина е роден под щастлива звезда,то това не е съвсем така.Още като тинейджър получава увреждане на слуха след едно ушно възпаление.Това увреждане е непоправимо и белязва целият му живот. През 1963 ... Прочети повече »

Ед Корни – Хавайския принц

Здравейте приятели, сигурно сте чували за филма PUMPING IRON, а дори може би сте и го гледали. Легендарен филм, който изигра важна роля в популяризирането на бодибилдинга по света.Е днес ще ви представя човека, който бе избран за да бъде рекламно лице на филма. Това не е Арнолд или Лу Фериньо, това е Ед Корни. Ед Корни е роден на ... Прочети повече »

...