вторник , 22 юни 2021
Начало » Tag Archives: креатин монохидрат

Tag Archives: креатин монохидрат

Тренирай с Неделин Георгиев

Здравейте, културисти, щангисти, трибойци, многобойци, фитнесджий и четатели на Тренирай.БГ! Казвам се Неделин, на 24г., от Монтана. Още преди 6-7г. съм писал на г-н Александър Георгиев и съм се допитвал до него за тренировки и т.н. Има и моя статия в сайта от преди 5г. „Домашен протеинив шейк за всеки“, тогава бях на 18-19г. и с тегло 96-97кг., в момента ... Прочети повече »

Креатин – кога, как и защо ?

Креатин, това е може би най-достъпната добавка, що се отнася до увеличаване на мускулната маса и сила. Със своята добрата цена, голямата популярност и лесното приемане, креатина може да ви помогне много, но само ако знаете какво да правите. Както е ставало дума не веднъж, добавките са последното парченце от пъзела. Без останалите части бъдете сигурни,че нищо няма да стане. Е ... Прочети повече »