събота , 25 май 2019
Начало » Tag Archives: калифорния

Tag Archives: калифорния

Виктор Ричардс – Некоронования Крал на Мускулната маса!

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! В началото на 90-те години на 20-ти век един Крал слезе от трона, това бе великият Ли Хейни – 8 кратен Мистър Олимпия! Веднага след него на върха стъпи Дориан Йейтс , който остана там цели 6 годнини! Дориан бе и човека, който изведе мускулната маса на едно по-високо ниво. Настъпи времето на огромните размери и билдери ... Прочети повече »

Самир Банут – Ливанският лъв

Самир Банут е роден на 7 ноемвти 1955 година в Бейрут, Ливан. Още от малък е запален по тежестите, като неговия по-голям брат му служи за пример. По това време Ливан е мирна държава, а вдигането на тежести е национален спорт. Щангистите са на почит и това впечатлява 10 годишния Самир. Както споменах, по-големият му брат тренира вдигане на тежести ... Прочети повече »

Джордж Еферман

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви запозная с един  бодибилдинг пионер и страхотен модел за подражание, а именно Джордж Еферман. Еферман е роден на 3 ноември 1925 година.През 1942 година едва навършил 17 се присъединява към военно морските сили на САЩ.Там той започва да се занимава сериозно с вдигане на тежести.Този период е доста продуктивен за него и той ... Прочети повече »

скрива се след