неделя , 22 октомври 2017
ВИЖТЕ:
Начало » Tag Archives: задното бедро

Tag Archives: задното бедро

Бърз удар в бицепса и рамото

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Както знаете, тук сме почитатели на малко по-различното трениране. Вярвам, че тялото е създадено да работи като едно цяло и тренировките, които предизвикват това дават най-добър ефект. В този ред на мисли, днес ще видим едно „нетипично“ упражнение, което трудно ще видите някой да прави по залите. Това е нормално и винаги ще е така, докато ... Прочети повече »

Тренирай със СТАНИМИР МИХОВ!

С настъпване на лятото броят на хората, които искат много бързо да влязат във форма за плажа драстично се увеличава. Това е идеалното време да започнете трансформационното си предизвикателство, за да изглеждате добре, облечени в бански или пък в рокля. Ако зимата сте изпаднали в зимен сън, почивали сте повече и сте яли храна, която е по-скоро вкусна, от колкото ... Прочети повече »