петък , 6 декември 2019
Начало » Tag Archives: джак делинджър

Tag Archives: джак делинджър

Тренировка за начинаещи от „едно време“

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Историята на „съвременния “ бодибилдинг е вече на почти 100 години. Еволюцията започва от първите бодибилдинг пионери, минава през железните мъже на 50-те, златната ера на 70-те и Арнолд, търпи развитието на 80-те с Ли Хейни. Дориан Йейтс завладява 90-те, следва епохата Рони Колман и днес годините на Фил Хийт. Всъщност, който се интересува от културизъм ... Прочети повече »

Джек Делинджър

Тази кратка статия е посветена на още един от бодибилдинг пионерите.Джек Делинджър е роден през 1926 година на 22 юни в град Оукланд,щата Калифорния.Повлиян от звездата по това време Джон Гримек,той започва да тренира на 16 годишна възраст.През 1946 година, след само четири години упорити тренировки,той печели първото си състезание Мистър Северна Калифорния.По това време неговата фигура съвсем не е ... Прочети повече »