четвъртък , 25 април 2019
Начало » Tag Archives: Бодибилдинг пионери

Tag Archives: Бодибилдинг пионери

Тренирай.БГ на ТРИ години!

Здравейте приятели! Днес Тренирай.БГ става на цели 3 години! Както се казва да ни е честито! Доста време мина, много статии се изписаха, много тренировки се публикуваха, а като резултат и много, много килограми мускули се направиха! Смело мога да заявя, че Тренирай.БГ вече е сред любимите сайтове, на много от вас, съдейки по обратната връзка която получавам. Как започна ... Прочети повече »

Вече на пазара!

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Имам удоволствието да ви съобщя, че съвсем скоро се появи следващата книга „Могъщ гръден кош“, от легендарната поредица на Джордж Джоует. Серията на Джоует за развитие на отделните мускулни групи ни показва, че знанията от преди 70-80 и повече години, никак не са за подценяване. Дори напротив! В началото на миналия век, билдерите не са разполагали ... Прочети повече »

Тренирай с Кланси Рос

Кланси Рос е един от легендарните бодибилдинг пионери. Той е притежател на едно от най-красивите и естетични тела в историята. Велик шампион, Кланси Рос в състезателната си кариера успява да победи цели два пъти еталона в културизма Стив Рийвс. Повече за историята на Кланси Рос може да видите ТУК. Днес ще ви представя една програма за качване на мускулна маса ... Прочети повече »

Боб Хофман – бащата на разглобяемата щанга

Има една поговорка, че който иска да погледне в бъдещето трябва да стъпи върху историята. Силно съм убеден в това твърдение и не случайно раздела „Бодибилдинг пионери“ ми е любимият. Днес ще ви представя, бащата на разглобяемата щанга, известният в миналото силов атлет,треньор, издател на списание “ Strength and Health“ и основател на York Barbell Company – Боб Хофман. Боб ... Прочети повече »