петък , 19 април 2019
Начало » Tag Archives: Боб Хофман

Tag Archives: Боб Хофман

Как се роди сгъването с EZ-щанга

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Питали ли сте се някога от къде се появи кривия лост, с който масово сгъваме за бицепси в залите. Кой го измисли? Както повечето неща в бодибилдинга и тук историята започва много, много години назад. В края на 40-те години на миналия век, един човек се е зачудил защо по дяволите трябва да сгъва с прав ... Прочети повече »

Томи Коно – ЖЕЛЕЗНИЯТ!

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви запозная с една истинска легенда във вдигането на тежести и бодибилдинга. Томи Коно е оставил името си в историята, като непобеден цели 10 години при това в двата спорта. Тамио „Томи“ Коно е роден на 27 юни 1930 година в Сакраменто, Калифорния и е най-малкото от четирите деца в семейството на японски емигранти. ... Прочети повече »

Нова книга!

Здравейте приятели! Имам удоволствието да ви информирам,че колекцията от „Железни Книги“ се обогатява с още една. СИСТЕМАТА БОСКО за прогресивно физическо натоварване  Това е книга, която продължава линията на ИК“Сила и Здраве“и е прекрасно допълнение към останалите заглавия,а автора, Хари Паскал е един от най-уважаваните бодибилдинг писатели. Както всички тях и той не е чужд на „Желязната игра“. Започва да тренира ... Прочети повече »

Боб Хофман – бащата на разглобяемата щанга

Има една поговорка, че който иска да погледне в бъдещето трябва да стъпи върху историята. Силно съм убеден в това твърдение и не случайно раздела „Бодибилдинг пионери“ ми е любимият. Днес ще ви представя, бащата на разглобяемата щанга, известният в миналото силов атлет,треньор, издател на списание “ Strength and Health“ и основател на York Barbell Company – Боб Хофман. Боб ... Прочети повече »

Зиг Клайн – джобният Херкулес

Зигмунт Клайн е роден на 10 април 1902 година в Кронисберг, Германия. Година по-късно, семейството му става част от първата емигрантска вълна за века заляла Съединените Щати. Така Зиг Клайн израства в Кливланд, щата Охайо. Под влияние на своя баща, който е бил здрав и силен мъж, Зиг започва да се интересува от изграждането на сила и мускули. Така едва ... Прочети повече »

...