понеделник , 17 юни 2019
Начало » Tag Archives: анаболен ефект

Tag Archives: анаболен ефект

Преден Клек – добрата алтернатива

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Писнало ли ви е да клякате?! Ако е така, то имам една лоша новина за вас – без клякане работата няма да стане! Тези от вас, които  са прочели книгата „СУПЕР КЛЕКОВЕ“  вече знаят за какво говоря. Ако искате да качвате мускулна маса клякайте! Истина стара колкото света… Много хора не клякат „имали си крака“ 🙂  Клека ... Прочети повече »

Преден клек

Писнало ли ви е да клякате? Е пичове имам една лоша новина за вас – без клякане работата няма да стане. Тези от вас, които  са прочели книгата „СУПЕР КЛЕКОВЕ“  вече знаят за какво говоря. Ако искате да качвате маса клякайте, истина стара колкото света. Разбирам,че клякането не е най-обичаното упражнение, дори напротив може би е най-мразеното.Много хора не клякат ... Прочети повече »