неделя , 16 юни 2019
Начало » Tag Archives: абсолютен шампион

Tag Archives: абсолютен шампион

Как тренира Бранч Уорън

Бранч Уорън е една от звездите на бодибилдинга през 21-ви век. Той е един от най-масивните културисти с изключително плътна мускулатура. Уорън има редица професионални победи, като върха е Арнолд Класик, който печели през 2011-та и 2012-та година. Най-доброто класиране на Мистър Олимпия е 2-ро място през 2009, като е бил общо 5 пъти сред финалистите на най-голямото бодибилдинг състезание. ... Прочети повече »

Тренировката за ръце на Роби Робинсън

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! В тази статия ще видите тренировката за ръце на една от бодибилдинг легендите през 70-те години на миналия век – Роби Робинсън, известен още и като Черния Принц! Роби Робинсън е роден на 24 май 1946 година в Дамскъс щата Джорджия, САЩ. Той успява да изгради една от най-впечатляващите физики за своето време. Уникално съчетание от ... Прочети повече »

Тренирай с Майк Франсоа

Майк Франсоа може и да не е познат сред младите фенове на фитнеса, но той е една от големите звезди на бодибилдинга от 90-те! Голям, мощен, с много плътни мускули и невероятно силен. Майк Франсоа е роден на 4 март 1965 година и сравнително късно навлиза в бодибилдинга. На 25 печели първата си аматьорска титла Мистър Охайо. Три години след ... Прочети повече »

Дейв Дрейпър

Дейв Дрейпър е още една легенда на бодибилдинга.Въпреки,че не е от „най-шумните“ звезди за своето време,то той оставя своето име в историята.Русия Бомбардировач,както го наричат неговите съвременници е един от най-големите и масивни културисти за своето време,състезавал се е с легенди като Лари Скот,Серджо Олива,Арнолд Шварценегер и много други по-малко известни шампиони. Дейв Дрейпър е роден на 16 април 1942 ... Прочети повече »

Рей Менцер

Няма човек, който да се занимава с бодибилдинг и да не е чувал за Майк Менцер,за неговата Хеви Дюти тренировка,за неговото съперничество с Арнолд Шварценегер и за неговите книги.Майк Менцер е световно известен, но той не е сам, до него винаги е бил по-малкият му брат Рей. Рей Менцер е бил не само тренировъчен партньор на Майк,но и негов верен ... Прочети повече »