Тренирай.БГ Изгради тялото което заслужаваш!
Последни статии
-
Тренирай с голямата петица
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Много пъти на страниците на сайта, а и в личната кореспонденция, ... Прочети повече » -
Назад към БАЗАТА – 3 част
-
Стюарт МакРобърт разказва – 1 част
-
Стюарт МакРобърт ОТГОВАРЯ! – Втора част
-
Начална тренировка от Рег Парк
-
Сваляне на тегло – 5 основни грешки
Със затопляне на времето, дрехите стават все по-къси и по-тънки. Факт, който не може да ... Прочети повече » -
Хеви Дюти 2
-
Тренировка за рамене от Майк Менцер
-
Негативни повторения
-
Високо интензивна серия с почивка-пауза
-
Тренировка за начинаещи от „едно време“
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Историята на „съвременния “ бодибилдинг е вече на почти 100 години. ... Прочети повече » -
Тренирай с Джон Фарботник
-
Хакен клек
-
Класика от Старата школа – 3 част
-
Мускулна маса с Алан Стефан – Мистър Америка 1946
-
ГОЛЕМИ ръце от Франко Колумбо
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим една от тренировките за големи ръце на легендарния ... Прочети повече » -
Любимата тренировка на Дейв Дрейпър
-
Как тренира ЗАБО КОШЕВСКИ – най-добрия корем на „Мускулния бряг“
-
Тренировъчна програма за напреднали от Арнолд Шварценегер
-
Тренировката за ръце на Роби Робинсън
-
Суроватъчен протеин
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес си поговорим за суроватъчния протеин. Суроватъчния протеин се дели ... Прочети повече » -
Как да използваме най-ефективно протеина на прах!
-
Соята – супер източник на протеин!
-
Гейнър – кога, как и защо?
-
S.O.S Л-Карнитин
