Тренирай.БГ Бъди Силен Всеки Ден!!!
Последни статии
-
Високо интензивна серия с почивка-пауза
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! За да има мускулен растеж, то ние трябва да създадем стимул за ... Прочети повече » -
Артур Джоунс – бащата на H.I.T. тренировките
-
„Хеви Дюти“ и Дориан
-
Моята Хеви Дюти тренировка
-
Високо интензивна тренировка за БИЦЕПС
-
Мускулна маса за трудно качващи
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Обикновено има два типа трениращи по залите. Едните искат да „качат“ ... Прочети повече » -
Стюарт МакРобърт разказва – 4 част
-
Hardgainer – Наръчник /Хранене/
-
Специфична Тренировка за Хардгейнъри от Брадли Стейнър
-
Назад към базата – 2 част
-
Бащата на клека
Джозеф Къртис Хайс, това е човека популяризирал клякането с щанга.До нас е достигнала много малко ... Прочети повече » -
Протеинов шейк от Стив Рийвс
-
Джек Делинджър
-
Как тренира ЛЕРОЙ КОЛБЪРТ
-
Сила и мускулна маса с 5х5 – 3 част
-
Кейси Виатор
Когато става въпрос за високо интензивни тренировки някак си името на Кейси Виатор изплува мигновено. ... Прочети повече » -
Майк Менцер – тренировка за гръб
-
Франко Колумбу – Универсалният боец
-
Колко Титли има Арнолд Шварценегер
-
Арнолд Шварценегер – тренировка за гръб
