Тренирай.БГ Изгради тялото което заслужаваш!
Последни статии
-
Мускули за Хардгейнери
Здравейте приятели, днес искам да попълня любимата ми категория „Само за хардгейнери“ с поредната добра ... Прочети повече » -
Как се прави МУСКУЛНА МАСА
-
Мускулна маса за тинейджъри – Първа част
-
Направи ТОВА
-
Маса за „Хардгейнери“
-
Моята Хеви Дюти тренировка
Никога не съм крил,че мой идол е Майк Менцер.Неговата теория дълго време беше забулена в ... Прочети повече » -
Високо интензивна тренировка за БИЦЕПС
-
Бърз стимул за по-големи мускули
-
Артур Джоунс – бащата на H.I.T. тренировките
-
Високо интензивна серия с почивка-пауза
-
Боб Хофман – бащата на разглобяемата щанга
Има една поговорка, че който иска да погледне в бъдещето трябва да стъпи върху историята. ... Прочети повече » -
Тренировъчната програма на Стив Рийвс
-
Сила и мускулна маса с 5х5 – 3 част
-
Тренирай със СТИВ РИЙВС
-
Голям гръден кош от Стив Рийвс
-
ГОЛЕМИ ръце от Франко Колумбо
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим една от тренировките за големи ръце на легендарния ... Прочети повече » -
Любимата тренировка на Дейв Дрейпър
-
Как тренира ЗАБО КОШЕВСКИ – най-добрия корем на „Мускулния бряг“
-
Тренировъчна програма за напреднали от Арнолд Шварценегер
-
Тренировката за ръце на Роби Робинсън
-
Тонизирай със зелен чай
Зеленият чай от векове е известен със своите тонизиращи свойства. Неговата родина е Китай, въпреки ... Прочети повече » -
ТРИТЕКС за силен анаболен ефект
-
Как да си изберем ПРОТЕИН!
-
S.O.S Л-Карнитин
-
Суроватъчен протеин
