Тренирай.БГ Изгради тялото което заслужаваш!
Последни статии
-
Джордж Физдел Джоует – Една мотивираща история
Джордж Физдел Джоует е силов атлет и бодибилдер от ранните години на 20-ти век. В ... Прочети повече » -
Тренировка от Стив Рийвс
-
Как тренира Стив Рийвс
-
Колко е силен Брус Рандъл
-
Джордж Еферман
-
Тренирай с Майк Франсоа
Майк Франсоа може и да не е познат сред младите фенове на фитнеса, но той ... Прочети повече » -
Тренирай с Джей Кътлър
-
Тренирай с Джон Гримек – Втора част
-
Джон Сина – Тренировка!
-
Тренирай с Марк Уолбърг
-
Артур Джоунс – бащата на H.I.T. тренировките
Артур Алън Джоунс е роден на 22 ноември 1926 година в Арканзас. Той е изобретателя ... Прочети повече » -
Тренировката за РЪЦЕ на Лий Прийст
-
Ударен метод за мускулна маса
-
Тренировката за ръце на Фреди Ортиц
-
Силова тренировка от Стив Рийвс
-
Правилата на Стив Рийвс за Размер и Сила – 2 част
Първа Част Правило №4: Редувайте сериите за мускули антагонисти Стив Рийвс вярва, че редуването на ... Прочети повече » -
Правилата на Стив Рийвс за Размер и Сила
-
ТРИ правила за Успешни тренировки!
-
Дроп серии за отвъд отказа
-
„Горна – долна“ част – класика, която РАБОТИ! – Втора част
-
Най-добрите добавки
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Кои са най-добрите добавки? Знаете ли?! Много често получавам писма с ... Прочети повече » -
ТРИТЕКС за силен анаболен ефект
-
Соята – супер източник на протеин!
-
Най-важната хранителна добавка
-
Тонизирай със зелен чай
