Тренирай.БГ Бъди Силен Всеки Ден!!!
Последни статии
-
Моята Хеви Дюти тренировка
Никога не съм крил,че мой идол е Майк Менцер.Неговата теория дълго време беше забулена в ... Прочети повече » -
Високо интензивна тренировка за БИЦЕПС
-
Артур Джоунс – хранене за H.I.T. тренировки
-
Негативни повторения
-
H.I.T. тренировка за ръце с Боер Ко
-
Тренировка за Хардгейнъри 2 част – от Антъни Дитайло
Антъни Дитайло нашумява със своите статии в оригиналното списание IRON MAN, които пише близо 20 ... Прочети повече » -
Мини програми за Максимален напредък – от Aнтъни Дитайло
-
Назад към базата – 2 част
-
Назад към БАЗАТА – 3 част
-
Специализация за гръб от Стюарт МакРобърт
-
Тренирай с Кланси Рос
Кланси Рос е един от легендарните бодибилдинг пионери. Той е притежател на едно от най-красивите ... Прочети повече » -
Боб Хофман – бащата на разглобяемата щанга
-
Как тренира Стив Рийвс
-
Как тренира Чък Сайпс – Мистър Вселена 1960 година – 2 част
-
Джим Хейслоп наследника на Стив Рийвс
-
Тренировката за ръце на Фреди Ортиц
Фреди Ортиц е роден е през 1941 година в Пуерто Рико. От ранна младежка възраст ... Прочети повече » -
Тренировка за рамене от Арнолд Шварценегер
-
Рей Менцер
-
Лари Скот
-
Масивни Рамена от Дон Хауърд
