Тренирай.БГ Бъди Силен Всеки Ден!!!
Последни статии
-
Майк Менцер – тренировка за крака
Ето и поредната тренировка от Майк Менцер.Ако следите блога ми, много лесно може да си ... Прочети повече » -
Сваляне на тегло – 5 основни грешки
-
Опитай „Хеви Дюти“
-
Майк Менцер – тренировка за гърди
-
Рей Менцер
-
Ефективна тренировка за Хардгейнъри – 4 част
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Продължаваме с любимата на много от вас поредица „Тренировки за Хардгенъри“. ... Прочети повече » -
СИВИ КОСИ И ЧЕРНО ЖЕЛЯЗО – от Брукс Кубик – Четвърта част!
-
Кога ставаш НАПРЕДНАЛ!
-
Назад към базата – 2 част
-
Мускули за Хардгейнери
-
Класическа фигура от Стив Рийвс
Всеки един,който се занимава с бодибилдинг, следи своя прогрес стъпил на кантара и с метър ... Прочети повече » -
Правилата на Стив Рийвс за Размер и Сила
-
Колко е силен Рег Парк
-
Тренирай със СТИВ РИЙВС
-
Тренирай с Кланси Рос
-
Ед Корни – Хавайския принц
Здравейте приятели, сигурно сте чували за филма PUMPING IRON, а дори може би сте и ... Прочети повече » -
Майк Менцер – тренировка за гръб
-
Тренировката на Дейв Дрейпър
-
Как тренира Дани Падила
-
Кейси Виатор
