Тренирай.БГ Бъди Силен Всеки Ден!!!
Последни статии
-
Кейси Виатор – Тренировка
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Ако Артур Джоунс е бащата на високо интензивната тренировка, то Кейси ... Прочети повече » -
Опитай метода „30-30-30“
-
Да тренираме H.I.T. със Светльо Николов
-
Опитай „Хеви Дюти“
-
Опитай 3х3 – Една високо интензивна програма
-
Продуктивни тренировки от Антъни Дитайло (1970) – Първа част
Моята първа програма е една „Tренировка за сваляне”. Тя може да бъде използвана от всеки, ... Прочети повече » -
PUSH – PULL за Хардгейнери – 2 част
-
Стюарт МакРобърт разказва – Пета част!
-
„Горна – долна“ част – класика, която РАБОТИ!
-
Кой е Хардгейнер ?!
-
Силова тренировка от Бил Марч
Бил Марч е практикувал „четирибой” и бил успял щангист – победител в Националния шампионат на ... Прочети повече » -
Класическа фигура от Стив Рийвс
-
Най-силния човек на земята
-
Тренирай с Джон Гримек
-
Как тренира Чък Сайпс – Мистър Вселена 1960 година
-
Гръб от Франко Колумбо
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим една тренировка от бодибилдинг иконата Франко Колумбо. Най-добрия ... Прочети повече » -
Майк Менцер – тренировка за гръб
-
Тренировката за ГРЪБ на Серж Нюбре
-
Коремна преса от Арнолд Шварценегер
-
Серджо Олива
