Тренирай.БГ Бъди Силен Всеки Ден!!!
Последни статии
-
Да тренираме H.I.T. със Светльо Николов
Здравейте на всички! Днес наред е програма в стил „Хеви Дюти“. Посочил съм един от вариантите ... Прочети повече » -
Гръб с Дейвит Хенри
-
Високо интензивна серия с почивка-пауза
-
Сваляне на тегло – 5 основни грешки
-
Само за мъже
-
Ефективна тренировка за Хардгейнъри – 3 част
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Продължаваме с поредната тренировка от поредицата, която оказа се е сред ... Прочети повече » -
Мускулна маса за начинаещи
-
Тренировка за хардгейнери от Антъни Дитайло
-
Мускулна маса в два работни дни – Трета част!
-
Мускулна маса за тинейджъри – Втора част
-
Вече на пазара!
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Имам удоволствието да ви съобщя, че съвсем скоро се появи следващата ... Прочети повече » -
Юджийн Сендоу – Назад във времето
-
Сила и мускулна маса с 5х5 – 2част
-
Как се роди сгъването с EZ-щанга
-
Стив Станко
-
Майк Менцер
Майк Менцер е сред най-великите културисти в историята.Той е толкова различен,че създава собствена бодибилдинг теория ... Прочети повече » -
Еди Джулиани – Мистър Америка 1974
-
Тренировка за маса от Чет Йортън
-
Чет Йортън – Бащата на натуралния бодибилдинг
-
Любимата тренировка на Дейв Дрейпър
