Тренирай.БГ Изгради тялото което заслужаваш!
Последни статии
-
Мускулна маса в два работни дни
От незапомнени времена, късната есен до ранна пролет приятелите на желязната игра се стремят да ... Прочети повече » -
Мускулна маса в два работни дни – Четвърта част
-
Мускулна маса за трудно качващи
-
Тренировки за Размер и Сила – от Антъни Дитайло / част 1/
-
Мускулна маса в ДВА работни дни – 6 част
-
Високо интензивна тренировка за БИЦЕПС
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Максимата колкото повече, толкова повече, може да важи за Мечо Пух, ... Прочети повече » -
Що е то, една серия до отказ
-
Опитай 3х3 – Една високо интензивна програма
-
Моята Хеви Дюти тренировка
-
Хеви Дюти 2
-
Арманд Танни – класическа фигура от предстероидната ера
Арманд Танни е едно от златните момчета на „Мускулестия Бряг“- Санта Моника, Калифорния. Той заедно ... Прочети повече » -
Силова тренировка – от Стив Станко
-
Джек Делинджър
-
Лерой Колбърт – човешката воля няма граници
-
Бащата на клека
-
ГОЛЕМИ ръце от Франко Колумбо
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим една от тренировките за големи ръце на легендарния ... Прочети повече » -
Любимата тренировка на Дейв Дрейпър
-
Как тренира ЗАБО КОШЕВСКИ – най-добрия корем на „Мускулния бряг“
-
Тренировъчна програма за напреднали от Арнолд Шварценегер
-
Тренировката за ръце на Роби Робинсън
-
Креатин – кога, как и защо ?
Креатин, това е може би най-достъпната добавка, що се отнася до увеличаване на мускулната маса и ... Прочети повече » -
Най-важната хранителна добавка
-
Как да приемаме КРЕАТИН
-
Най-добрите добавки
-
Добавки ДА или НЕ
