затвори
гоблет клек

Тренировки

Стив Рийвс е легенда в бодибилдинга и в последствие голяма филмова звезда. В тази статия ще видим една негова  програма, която той е изпълнявал в... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Упражненията клек и мъртва тяга са двете най-всеобхватни упражнения. Те натоварват най-големите мускулни групи в човешкото тяло и редица други спомагателни... Прочети повече
1 … 37 38 39