затвори
витамин с

Домашни тренировки

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! На всеки му се случва по една или друга причина да не може да посещава залата. Дали работата ни в момента,запълнения... Прочети повече
Пресата не се вижда, кръста е "малко" широк, бедрата ако може "леко" да се оформят, а  и гърдите да подсечем.... Въртят ли ви се такива... Прочети повече
Здравейте приятели! Днес ще ви представя една много добра тренировка. На всеки му се е случвало да пропусне някое посещение в залата, или пък по... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ!Може ли да тренираме в къщи и да сме в добра форма? Разбира се! С малко повече креативност може да си сглобим... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Нека днес поговорим за едно от най-лесно достъпните упражнения,което може да правим навсякъде където си поискаме. Лицевите опори може да изглеждат... Прочети повече
1 2 3 4