вторник , 19 юни 2018
Начало » Звезди на 80-те и 90-те

Звезди на 80-те и 90-те

Първата тренировъчна програма на Дориан Йейтс

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим първата тренировъчна програма на Дориан Йейтс. Сянката, както е известен печели в последствие цели 6 пъти Мистър Олимпия! А, най-невероятното е, че Дориан извървява този път само за 9 години! От момента, в който влиза в залата до момента да стъпи на най-големият връх в културизма. Освен, че е супер надарен генетически, Йейтс ... Прочети повече »

Тренировката за РЪЦЕ на Лий Прийст

Лий Прийст е сред звездите от 90-те години на миналия век. Прийст е известен с невероятните си ръце от цели 56 см! Въпреки ниският си ръст от 163 см той излиза на сцената с тегло от 90 кг, и винаги е бил сред претендентите във всяко едно състезание. Лий Прийст е роден на 6 юли 1972 година и започва да тренира ... Прочети повече »

Майк Крисчън – Тренировка за Ръце

Майк Крисчън е роден на 5 декември 1955 година в Кливлънд, щата Охайо. На 19 години печели първото си състезание, което го кара да погледне по-сериозно на бодибилдинга. Решил да прави кариера, Крисчън има една основна цел да стане професионалист! През 1984 година Майк Крисчън стъпва на върха. Става световен шампион за аматьори, а допълнителния бонус е така жадуваната професионална ... Прочети повече »

Колко е силен Виктор Ричардс

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Наскоро в сайта пуснахме статия за Виктор Ричардс, която предизвика голям интерес. Няма как да е иначе, Ричардс е един от най-големите и силни билдери появявали се някога. И, като стана дума за сила нека да видим колко всъщност е силен Виктор Ричардс. Преди време попаднах на едно интервю с него, където спомена, че винаги се ... Прочети повече »

Виктор Ричардс – Некоронования Крал на Мускулната маса!

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! В началото на 90-те години на 20-ти век един Крал слезе от трона, това бе великият Ли Хейни – 8 кратен Мистър Олимпия! Веднага след него на върха стъпи Дориан Йейтс , който остана там цели 6 годнини! Дориан бе и човека, който изведе мускулната маса на едно по-високо ниво. Настъпи времето на огромните размери и билдери ... Прочети повече »

Как се храни Флекс Уилър преди състезание

Кенет „Флекс“ Уилър е роден на 23 август 1965 година в гр. Фресно, Калифорния САЩ. Висок 175 см и 109 кг състезателно тегло. Легенда на 90-те! Той е определян, като най-добрия културист, който никога не е печелил Мистър Олимпия. Флекс Уилър печели всички други стойностни състезания, а на Арнолд Класик е Шампион цели 4 пъти! Самия Арнолд казва за него, ... Прочети повече »

Тренирай с Майк Франсоа

Майк Франсоа може и да не е познат сред младите фенове на фитнеса, но той е една от големите звезди на бодибилдинга от 90-те! Голям, мощен, с много плътни мускули и невероятно силен. Майк Франсоа е роден на 4 март 1965 година и сравнително късно навлиза в бодибилдинга. На 25 печели първата си аматьорска титла Мистър Охайо. Три години след ... Прочети повече »

Шоун Рей – Естетът

Според мнозина 90-те години на 20-ти век са най-оспорваните и най-трудни за бодибилдинга. Въпреки,че Дориан Йейтс окупира върха за цели 6 години, то имаме имена като:Кевин Леврони, Флекс Уилър, Насър Ел Сомбати, Пол Дилет, Рони Колман, Лий Прист, Пол Дилет, Жан Пиер Фукс, Майк Матаразо, Винс Тейлър, Сони Шмит, Крис Кормиер и още много други. Сред тях разбира се е и ... Прочети повече »

Кори Еверсън – 6 пъти Мис Олимпия

Питали ли сте се, кой е женският еквивалент на Арнолд Шварценегер, Ли Хейни, Дориан Йейтс или Рони Колман. Както споменахме в статията за първата Мис Олимпия Рейчъл Маклиш, в началото на 80-те, Джо и Бен Уайдър създават най-голямото състезание в женския бодибилдинг, по подобие на вече успешният му мъжки вариант. Веднъж годишно най-добрите дами в културизма премерват сили. Така през ... Прочети повече »

Рейчъл Маклиш – ПЪРВАТА!

Първият винаги се помни! Малко хора са имали честа да са първи в нещо ново, в някакво ново начинание или първи да са прекрачили граници недостижими до сега. Лари Скот завинаги остана в историята като първият Мистър Олимпия, той първи стъпи на най-големия връх в света на бодибилдинга и първи постави короната на главата си. Състезанието Мистър Олимпия е организирано ... Прочети повече »