тренирай

Бодибилдинг звезди на 60-те и 70-те

Малко известен факт, че в  началото на своята кариера Арнолд не се е славел с добри крака.  Да той е бил много добър културист дори... Прочети повече
Франк Зейн е роден на 28 юни 1942 година в град Кингстън, щата Пенсилвания. Първите стъпки в тренировките с тежести Франк прави когато е на... Прочети повече
Кейси Виатор е роден на 4 септември 1951 година в градчето Лафает, щата Луизиана. За тези, които се интересуват от история знаят, че Кейси е... Прочети повече
Чък Сайпс е роден на 22 август 1932 година в Стърлинг, щата Илинойс. Сайпс е звезда от 60-години и една от легендите на „Златната ера“... Прочети повече
Лари Скот - Легендата!  Това е човекът, който ще остане завинаги в историята на бодибилдинга, като първия носител на титлата Мистър Олимпия! Лари Скот е... Прочети повече
Серджо Олива или както го наричат „Митът“ е един от най-масивните културисти в историята на бодибилдинга. Трикратен Мистър Олимпия и един от тримата побеждавали Арнолд... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще ви представя една програма на седем кратния Мистър Олимпия - Арнолд Шварценегер. Тази тренировка великия културист е изпълнявал в... Прочети повече
Лу Фериньо е една от най-големите звезди на бодибилдинга през 70-те години на 20-ти век. Голям и масивен, Лу е сред културистите с най-много мускули... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Днес ще видим една тренировка на легендарния Бил Пърл в подготовката му за Мистър Вселена през 1967 година. Бил Пърл е... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Арнолд Шварценегер е синоним на бодибилдинга. Няма човек на земята, който да не е чувал за него, а за нас трениращите... Прочети повече