Тренирай! Изгради тялото което заслужаваш. Бъди силен всеки ден.

Серджо Олива

4 Коментара
Сподели с приятели
Публикувано на 12 фев. 12 от Александър Георгиев

Серджо Олива -"Митът",това е един от най-масивните културисти в историята и трикратен Мистър Олимпия.Той е и сред малцината побеждавали Арнолд Шварценегер и единствен,който го е правил на сцената на Мистър Олимпия.

Серджо Олива е роден на 4 юли 1941 година в Куба.Той е част от бедно многодетно семейство и от най-ранна възраст работи с баща си в плантация за захарна тръстика.След комунистическата революция и установяване на режима на Фидел Кастро, в Куба живота става много ограничен от към човешка свобода.Това не се харесва на младия Олива и той търси начин да промени това.Междувременно се записва да тренира вдигане на тежести в един Хавански спортен клуб.Само за 6 месеца тренировки,Серджо Олива може да прави изхвърляне с 140 кг и общ сбор от 450 килограма в трите олимпийски вдигания.Хората около него си мислят,че тренира от години и не могат да повярват,че е постигнал това за 6 месеца.По това време той тежи малко под 80 килограма.Така Серджо Олива се превръща в млада надежда на кубинските щанги.През 1962 в Кингстън,Ямайка се провеждат Спортните игри на Централна Америка.Серджо Олива е включен в отбора по щанги,след като по-рано през годината се класира на второ място по време на националния шампионат по вдигане на тежести.Така пред него се отваря възможност за промяната,която търси.По време на игрите в Ямайка,Серджо напуска хотелската си стая и се отправя към американското посолство.По това време към спортистите е имало прикрепени агенти на Кастро,чиято задача е била да следят атлетите и да ги предпазват от "западните влияния".Както казва Олива в едно свое интервю - наложило се е да тича с всички сили към посолството преследван от няколко от тези агенти.Така той получава политическо убежище.Първоначално отсяда в Маями,а малко по късно се установява в Чикаго.Незнаейки английски,той е принуден да работи тежък физически труд по 10-12 часа на ден, след което тренира по 2-3 часа и така всеки ден без неделята.В по-късен етап се записва на вечерно училище, научава езика и успява да започне работа като полицай.Всъщност не Рони Колман е първия Мистър Олимпия - полицай, а той.Серджо Олива е известен и с острия си език и с това,че не спестява никому нищо.Това негово качество не се нрави на братята Уайдър и те в много случай го пренебрегват,за сметка на "златното им момче" Арнолд Шварценегер.Това принуждава Олива да се състезава  и за други федерации.

Кратка ретроспекция на състезателната кариера на Серджо Олива:

1963 г.-Мистър Чикаго -1-во място

1964 г.-Мистър Илинойс -1-во място

1964 г.-Мистър Америка /версия AAU /-7-мо място

1965 г.-Мистър Америка - младежи /версия AAU /-2-ро място

1965 г.-Мистър Америка - младежи /версия AAU /-най-мускулест състезател

1965 г.-Мистър Америка/версия AAU /-4-то място

1965 г.-Мистър Америка/версия AAU /-най-мускулест състезател

1966 г.-Мистър Америка - младежи /версия AAU /-1-ро място

1966 г.-Мистър Америка - младежи /версия AAU /-най-мускулест състезател

1966 г.-Мистър Америка/версия AAU /-2-то място

1966 г.-Мистър Америка/версия AAU /-най-мускулест състезател

1966 г.-Мистър Свят/версия IFBB/-1-во място

1966 г.-Мистър Вселена/версия IFBB/-1-во място

1966 г.-Мистър Олимпия -4-то място

1967 г.-Мистър Олимпия -1-то място

1967 г.-Мистър Вселена/версия IFBB/-1-во място

1968г.-Мистър Олимпия -1-то място

1969 г.-Мистър Олимпия -1-то място

1970 г.-Мистър Свят/версия AAU /-2-ро място

1970 г.-Мистър Олимпия -2-то място

1971 г.-Мистър Вселена/версия NABBA/-2-ро място

1972 г.-Мистър Олимпия -2-то място

1973 г.-Световно за професионалисти/версия IFBB/-1-во място

1974 г.-Световно за професионалисти/версия WBBG/-1-во място

1975 г.-Олимпия/версия WBBG/-1-во място

1976 г.-Олимпия/версия WBBG/-1-во място

1977 г.-Световно за професионалисти/версияWABBA/-1-во място

1978 г.-Олимпия/версия WBBG/-1-во място

1980 г.-Световно за професионалисти/версияWABBA/-1-во място

1981 г.-Световна купа за професионалисти/версияWABBA/-1-во място

1984 г.-Мистър Олимпия - 8-мо място

1984 г.-Професионален шампионат на САЩ/версияWABBA/-1-во място

1985 г.Мистър Олимпия - 8-мо място

Ето и размерите на Серджо Олива в най-добрата му форма:

ръст - 185 см

тегло - 96 кг

гръден кош - 134 см

талия - 80 см

ръце - 53 см

бедра - 72 см

прасци - 47 см

Сподели с приятели

Подобни статии

Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Когато говорим за Златната ера, няма как да не споменем Франко Колумбо. Най-добрият приятел на Арнолд Шварценегер, отличен културист и може... Прочети повече
Бил Пърл е един от най-великите културисти в историята на бодибилдинга, в последствие уважаван треньор, автор на книги и ментор на много билдери като Крис... Прочети повече
Здравейте приятели на Тренирай.БГ! Всеки един трениращ отдал се на желязната игра в началото е имал свой кумир, който да следва. Такъв за много билдери... Прочети повече

4 коментара

  1. А кое е третото олимпийско вдигане в щангите? Аз само за изхвърляне и изтласкване се сещам.

    1. От 1928 до 1972 г. олимпийските дисциплини във вдигането на тежести са „изхвърляне“, „изтласкване“ и „повдигане“. От 1976 изхвърлянето отпада и остават само „изтласкване“ и „повдигане“, както е и днес.

  2. Za Oliva sam 4el,4e e treniral dosta tejko s golqm broi 4asti4ni povtoreniq!Mojeli da pusne6 statiq za tezi negovi trenirovki ! Blagodarq predvaritelno,pozdravi za saita

    1. Частичните не са патент на Олива, а на Лари Скот. По това време, често са правели "късъ","изгарящи"или както и е му казваме частични повторения след всяка серия за вкарване на допълнително кръв.

      Разбира се при удобен случай, ще пусна статия и за останалата част от тренировката на Олива, освен тази за ръце, която излезе преди няколко дни 🙂

Вашият отговор на Васил Панайотов Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Препоръчано от Тренирай.БГ
С добавени 15 тренировъчни програми

Може да нямаш отлична генетика, може да нямаш идеални условия, пари или каквото се сетиш....Но имаш мускули, а те могат да бъдат развити!

Научи повече
Супер Тренировъчен Наръчник

Книга с инструкции за всяко упражнение във фитнес залата. Научи как най-ефективно да натовариш мускулите си!

Научи повече
Тренировъчни Програми от Старата Школа

ЧЕТИРИ тренировъчни курса, програми за над ШЕСТ месеца, които са подредени така,че да ви помогнат да изградите здраво,силно и мускулесто тяло!

Научи повече
Най-Старият метод за качване на мускулна маса

Българското издание на ”SUPER SQUATS ” най-купуваната книга на сп.IRON MAN до днес!

Научи повече
Тренировки от Боб Хофман!

Вижте историята на един от пионерите в бодибилдинга, съчетана с два тренировъчни курса от Старата Школа!

Научи повече
Бодибилдинг без стероиди

BRAWN е знание, което не може да се получи от съвременната бодибилдинг литература. BRAWN е основата, на която всеки, който иска да изгради мускули без стероиди трябва да стъпи.

Научи повече
Енциклопедия на съвременния Бодибилдинг

Българското издание на най-популярната книга в света на културизма! Луксозно издание, твърди корици, уникални снимки и цели 792 страници!

Научи повече
Релефна коремна преса за 3 месеца

Без разводнена теория! Само практически съвети!Примерни хранителни режими за мъже и жени! Примерни тренировки!

Научи повече
Виж още
Айвън Дънбар